https://strategy.macodenken.com/entry/2023/07/24/120543
昨日の日曜日は24時にスタジオを後にした。
ランニングして25時に就寝。
5時半起床、6時スタジオ入り。
6〜8時収録、30分飯、12時まで収録、飯、16時まで収録。
疲れもあって、前に進めなくなってきた。
新しい事を話しする精神力が尽きてきて、飴を食べたら一つやるという風に進めてたけど、一回ずつ休憩すると余計に疲れる。
コツとしてはぶっ続けが良かった。
3単元、4単元やったら休みぐらいにして、休憩回数を減らして脳内の切り替えを減らす。これで乗り切った。
吐き気と胃の痛さがあった。がしかし、大きく成長できた4日間だった。
