おはようございます。桜庭裕介です。 今日はQOL（Quality Of Life）を上げる情報をお伝えします。 勉強や仕事といった本業を頑張るためにはやはり息抜きが必要です。スポーツもそうですが「脱力」あるからこそ「大きな出力」が出ます。 自分の息抜きは”読書”…